Mit együnk, igyunk és mit ne a repülőgépen?
A repülőgép száraz levegője, valamint a nagy magasság, a nyomáskülönbség kedvezőtlenül hat a szervezetünkre, különösen a hosszabb repülőutak során. Ezért oda kell figyelnünk a megfelelő folyadékpótlásra, ám egyáltalán nem mindegy, mit eszünk és iszunk. Olvassa el fedélzeti étkezési tippjeinket!