utazás: bejegyzések ebben a témában

2018. február 8.

Ezekre figyeljen, ha tengerentúli járatra foglal repülőjegyet!

A tengerentúli járatokra nem olcsó a repjegy, ráadásul Amerikába vagy Kanadába tipikusan nem egy-két napra utazik az ember. Érdemes körültekintőnek lenni a jegyfoglaláskor. Ehhez adunk pár hasznos tippet.

2018. január 12.

Mit tehetünk a jetlag ellen?

A jetlag, vagyis az időzóna eltolódás okozta alvászavar a legtöbb utazó életét megkeseríti, amikor hosszú repülőútra megy. Így állíthatja át könnyebben a szervezetét!

2017. október 8.

Mit együnk, igyunk és mit ne a repülőgépen?

A repülőgép száraz levegője, valamint a nagy magasság, a nyomáskülönbség kedvezőtlenül hat a szervezetünkre, különösen a hosszabb repülőutak során. Ezért oda kell figyelnünk a megfelelő folyadékpótlásra, ám egyáltalán nem mindegy, mit eszünk és iszunk. Olvassa el fedélzeti étkezési tippjeinket!